Alkohol w związku - jak rozmawiać z partnerem, nie tracąć siebie
Alkohol w związku - jak rozmawiać z partnerem, nie tracąć siebie
✓ Odzyskaj spokój w trudnej sytuacji
✓ Przestań obwiniać siebie
✓ Naucz się mówić tak, aby zostać usłyszaną
✓ Dowiedz się, kiedy pomagać, a kiedy postawić granicę
✓ Zadbaj o własne zdrowie psychiczne
✓ Około 60 stron praktycznej wiedzy
Nie można załadować gotowości do odbioru
Alkohol w związku - jak rozmawiać z partnerem, nie tracąć siebie
Nie musisz radzić sobie z tym sama
Próbujesz pomóc jemu, ale coraz bardziej tracisz siebie?
Ciągłe obietnice, trudne rozmowy, poczucie winy i nadzieja, że tym razem naprawdę coś się zmieni. Ten poradnik pomoże Ci uporządkować sytuację, odzyskać spokój i podejmować decyzje bez strachu.
Dowiesz się, jak rozmawiać bez kolejnej awantury
Nauczysz się stawiać jasne granice
Zrozumiesz mechanizmy uzależnienia
Odzyskasz kontrolę nad własnym życiem
Nie możesz podjąć decyzji za drugą osobę. Możesz jednak zdecydować, jak zadbasz o siebie.
Jedna z najważniejszych lekcji zawartych w poradniku
Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli…
- czujesz, że alkohol coraz bardziej wpływa na Wasz związek
- nie wiesz, jak rozmawiać, żeby zostać usłyszaną
- masz dość kolejnych obietnic bez pokrycia
- boisz się odejść, ale nie chcesz dłużej żyć w ten sposób
- chcesz pomóc partnerowi, nie poświęcając siebie
Zacznij od pierwszego kroku
Nie musisz od razu znać wszystkich odpowiedzi. Wystarczy, że zaczniesz lepiej rozumieć sytuację i własne granice.
Najczęściej zadawane pytania
Czy otrzymam fizyczną książkę?
Czy otrzymam fizyczną książkę?
Nie. Jest to produkt cyfrowy w formacie PDF. Nie wysyłamy książki papierowej ani przesyłki kurierskiej.
Kiedy otrzymam e-book?
Kiedy otrzymam e-book?
Dostęp do e-booka otrzymasz po zakupie na adres e-mail podany podczas składania zamówienia. Plik możesz pobrać i zacząć czytać bez oczekiwania na dostawę.
Na jakich urządzeniach mogę czytać e-book?
Na jakich urządzeniach mogę czytać e-book?
E-book możesz otworzyć na telefonie, tablecie, komputerze lub czytniku obsługującym pliki PDF.
Ile stron ma poradnik?
Ile stron ma poradnik?
Poradnik ma około 60 stron praktycznej wiedzy, przykładów rozmów, ćwiczeń, checklist i wskazówek.
Dla kogo jest ten e-book?
Dla kogo jest ten e-book?
Poradnik został stworzony przede wszystkim dla kobiet, które są w związku z partnerem nadużywającym alkoholu i chcą lepiej rozumieć sytuację, stawiać granice oraz zadbać o siebie.
Czy poradnik pomoże partnerowi przestać pić?
Czy poradnik pomoże partnerowi przestać pić?
E-book nie daje gwarancji, że druga osoba przestanie pić. Pomoże Ci jednak lepiej rozumieć mechanizmy uzależnienia, prowadzić trudne rozmowy, stawiać granice i podejmować bardziej świadome decyzje.
Czy e-book zastępuje terapię lub konsultację ze specjalistą?
Czy e-book zastępuje terapię lub konsultację ze specjalistą?
Nie. Poradnik ma charakter edukacyjny i wspierający. Nie zastępuje diagnozy, terapii, leczenia ani indywidualnej pomocy psychologa, terapeuty uzależnień lub lekarza.
Co zrobić, jeśli wiadomość z e-bookiem nie dotrze?
Co zrobić, jeśli wiadomość z e-bookiem nie dotrze?
Najpierw sprawdź folder SPAM, Oferty oraz inne zakładki skrzynki. Jeśli wiadomości nadal nie będzie, skontaktuj się z obsługą sklepu, podając adres e-mail użyty przy zamówieniu.
Czy e-book jest odpowiedni w sytuacji przemocy lub zagrożenia?
Czy e-book jest odpowiedni w sytuacji przemocy lub zagrożenia?
Jeżeli występuje przemoc, groźby lub bezpośrednie zagrożenie, nie traktuj e-booka jako jedynej formy pomocy. Skontaktuj się z odpowiednimi służbami, specjalistą lub zaufaną osobą i zadbaj przede wszystkim o bezpieczeństwo.